Se você está buscando as melhores posições para sexo na gravidez, mais confortáveis e seguras, aqui você vai encontrar opções adaptadas e com dicas práticas para ter mais conforto e prazer.

Cuidados gerais durante o sexo na gravidez

Embora cada posição tenha seus próprios cuidados e adaptações, algumas recomendações são importantes de forma geral durante toda a gravidez.

Use lubrificante neutro

Lubrificante é indispensável na hora do sexo, seja durante a gravidez ou não, mas durante a gravidez a lubrificação natural pode ser afetada, então sempre use, o ideal são:

• lubrificantes neutros
• à base de água
• sem perfume
• sem sabor
• sem efeito quente, gelado ou estimulante

Nada de lubrificantes com sabor, com sensação de esquentar ou esfriar, sem consultar seu médico.

Evite vibradores

O uso de vibradores e brinquedos sexuais durante a gravidez deve ser conversado com o médico que acompanha o pré-natal.

Não existe uma resposta universal. O mais seguro é NÃO USAR e consultar seu médico.

Evite posições que pressionem a barriga

Conforme a barriga cresce, posições de bruço ou papai e mamãe podem pressionar a barriga. Por isso, evite.

Não recomendo também posições que exijam equilíbrio, ficar na beirada da cama ou qualquer uma que possam gerar qualquer acidente.

Vá devagar e respeite os limites do corpo

A gravidez muda muito o corpo, a circulação, o equilíbrio e a sensibilidade. Uma posição que parecia confortável há algumas semanas pode deixar de ser.

Cuidado nunca é demais, comece devagar, adapte posições com travesseiros e sempre que sentir desconforto, pare imediatamente para verificar o que pode ser.

Melhores posições para grávidas em qualquer trimestre

Agora sim as melhores posições, separamos aqui posições para qualquer estágio da gestação. São posições que não pressionam a barriga e as mais confortáveis do nosso KamaSutra.

Claro que para alguns tipos de gestações ou de peso da barriga podem virar desafio, sempre adapte o travesseiro vai ser seu amigo.

1. Posição Sexual Hera

O clássico de ladinho não ficaria de fora, aqui ele vai reinar, pois é uma das posições mais confortáveis, principalmente para quem está com barrigão, já que não pressiona a barriga. Na posição Hera, por exemplo, essa dobradinha na perna faz toda diferença caso vocês queiram a penetração um pouco mais profunda.

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2. Posição Sexual Selene

Outra posição de ladinho é a posição Selene, mas aqui quem penetra está de lado enquanto a gestante fica semi de lado com as pernas por cima. É uma posição confortável, gostosa e perfeita para quem quer variar um pouco sem abrir mão do conforto.

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3. Posição Sexual Afrodite

A posição Afrodite é uma variação da posição borboleta, com a diferença de que as pernas aqui ficam para frente e a parceria ajuda a mantê-las. Se for o caso, vocês podem pegar uma cadeira para colocar atrás da parceria e apoiar a perna. Aqui a penetração é um pouco mais profunda.

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4. Posição Sexual Gaia

Se a gestante quer gozar, nada como um sexo oral, definitivamente uma das posições mais seguras e prazerosas. A dica aqui é que ela fique na ponta da cama com as pernas abertas, o que fica super confortável. É só relaxar e gozar.

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5. Posição Sexual Sala Vip

Poltrona, cadeira ou sofá, essa posição funciona em qualquer um deles. A Sala Vip é daquelas que entregam tudo: penetração, acesso ao corpo inteiro da parceria e muito olho no olho. E quando a barriga já está grandinha, ela é uma ótima pedida, porque quem está penetrando consegue controlar bem o ritmo e a profundidade da penetração.

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6. Posição Sexual Lua Cheia

A posição Lua Cheia é a clássica cara a cara, mas aqui quem penetra fica de joelhos, o que faz com que os corpos fiquem mais distantes. Aí entra o travesseiro para ajustar a altura, trazendo prazer e conforto sem pressionar a barriga. Aqui a gestante está com as pernas para cima para tornar a posição mais profunda, mas também dá para ficar com as pernas mais baixas.

Algumas grávidas, conforme o tamanho da barriga aumenta, podem não se sentir confortáveis em ficar de barriga para cima, então essa posição vai depender do tamanho da barriga.

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7. Posição Sexual Lua de Mel

A Lua de Mel é uma variação da missionária, mas com um detalhe que muda tudo: a gestante fica semi de lado, o que tira qualquer pressão da barriga.

Quem penetra fica por cima, com os corpos bem próximos e muito contato. É uma posição que entrega intimidade, olho no olho e conforto, perfeita para qualquer fase da gravidez.

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8. Posição Sexual Plugados

Algumas posições de quatro continuam funcionando muito bem na gravidez, e a Plugados é uma delas. Quem penetra se inclina sobre as costas da parceria, com os corpos encaixados e a barriga completamente livre. É uma posição com muita proximidade e contato, onde quem penetra controla bem o ritmo e a profundidade.

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9. Posição Sexual Tango

O Tango é uma conchinha com personalidade. Os dois ficam deitados de lado, bem encaixados, com a gestante apoiada no travesseiro.

A barriga fica totalmente livre, os movimentos são suaves e a sensação de aconchego é grande. Uma posição que funciona bem em qualquer fase da gestação.

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10. Posição Sexual Mimo

A posição Mimo é uma posição de masturbação mútua em que uma pessoa masturba a outra, ideal para momentos em que a gestante quer algo mais confortável e leve. É um jeito de sentir prazer, manter a conexão entre o casal e explorar novas formas de prazer sem precisar de penetração.

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Mulher por cima

Como foquei o texto em posições que sejam confortáveis em QUALQUER trimestre, posições que a mulher está por cima, pode ser uma posição cansativa dependendo do tamanho da barriga da mulher.

A posição Senta Aqui talvez seja uma das mais confortáveis, mas se limita para os primeiros meses de gestação.

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Perguntas frequentes sobre sexo na gravidez

Aqui estão algumas das dúvidas mias frenquentes sobre sexo durante a gravidez.

Sexo machuca o bebê?

Na maioria das gestações saudáveis, não. O bebê fica protegido dentro do útero pelo líquido amniótico, pelos músculos uterinos e pelo colo do útero. A penetração não “encosta” no bebê.

Inclusive, muitas mulheres continuam tendo uma vida sexual ativa até o final da gravidez sem qualquer problema.

Mas existem situações em que o sexo pode precisar ser evitado quando há:

• sangramentos
• placenta prévia
• risco de parto prematuro
• ruptura da bolsa
• orientação médica específica

Pode gozar grávida?

Sim, não só pode como deve! O orgasmo durante a gravidez costuma ser completamente seguro e ter orgamos liberam hormonios positivos para a mulher.

Algumas mulheres inclusive relatam aumento da libido e orgasmos mais intensos por conta do aumento da circulação sanguínea na região pélvica e das alterações hormonais.

Após o orgasmo é comum sentir pequenas contrações leves e passageiras no útero, chamadas de contrações de Braxton Hicks. Elas normalmente não significam trabalho de parto.

Até quantos meses pode transar?

Muitas mulheres conseguem manter relações sexuais até o final da gravidez. O mais importante é o conforto da gestante e a liberação do médico que acompanha o pré-natal.

Se a gravidez for saudável e sem contraindicações médicas, geralmente o sexo continua sendo seguro.

Sexo pode induzir parto?

Em gestações normais, o sexo geralmente não é suficiente para induzir um parto prematuro.

Porém, perto do final da gravidez, o orgasmo e o sêmen podem estimular pequenas contrações uterinas. Isso acontece porque o sêmen contém prostaglandinas e o orgasmo libera ocitocina.

Mesmo assim, na maioria das vezes isso não inicia um trabalho de parto de verdade sozinho.

Se existir risco de parto prematuro, o médico pode recomendar evitar relações sexuais.

Pode fazer sexo anal grávida?

Em muitos casos sim, mas o sexo anal durante a gravidez pode ficar mais desconfortável por conta do aumento da circulação sanguínea, da pressão na região pélvica e das hemorroidas, que são comuns na gestação.

Também é importante:

• usar bastante lubrificante
• evitar movimentos bruscos
• nunca alternar do anal para a vagina sem higienização, para evitar infecções

Se houver dor, sangramento ou desconforto intenso, o ideal é parar.

É normal sentir mais vontade?

Sim. Muitas mulheres relatam aumento da libido principalmente no segundo trimestre da gravidez.

Isso pode acontecer por causa:

• do aumento hormonal
• da maior circulação sanguínea na região íntima
• do aumento da sensibilidade
• da lubrificação

Mas o contrário também pode acontecer. Algumas mulheres sentem menos vontade por conta de enjoo, cansaço, alterações no corpo ou insegurança.

As duas situações são normais.

Pode sentir dor durante o sexo?

Sim, e isso merece atenção.

A gravidez provoca muitas mudanças no corpo e algumas posições podem ficar desconfortáveis, principalmente conforme a barriga cresce.

Mas dor forte, ardência intensa, sangramento ou desconforto persistente não devem ser ignorados.

Se o sexo estiver doloroso:

• diminua o ritmo
• adapte as posições
• use lubrificante
• converse com o médico se continuar acontecendo

Sexo não deve ser uma experiência de sofrimento.

Lembrando que são dicas gerais, nem todas as mulheres podem fazer sexo durante a gestação, caso de dúvida consulte seu médico e boa hora para você!